---Suncan dan utice na nase raspolozenje.Tada smo mnogo bolje raspolozeni nego u hladnim,kisnim danima.Ali oprezno uzivajte u suncu.Zastite vasu kozu sa kremom sa suncanje.Na taj nacin stite kozu od dobijanja prevremenih bora i smanjujete rizik od dobijanja raka koze.

Ne zaboravite suncane naocare.

---Protiv podocnjaka,umutite pola kasicice suvog kvasca sa kasikom obicnog jogurta.Namazite pre nego sto krenete da spavate i ostavite da odstoji preko noci.Naravno sacekajte da se maska malo stegne kako je ne biste obrisali od jastuk. 

---Za lep sjaj kose koristite sprej koji u sebi sadrzi UV filter.S'time cete postici dve stvari,prvo zastiticete kosu a drugo sprej ce da raflektuje svetlost i vasa ce kosa imati divan sjaj.

---Za lep dekolte masirajte nezno kozu ujutru i uvece za vreme tusiranja mekom bebi cetkom.(To su one cetke kojima se ceslja prva kosica bebe.)Na taj nacin odstranjujete izumrle kozne celije i poboljsavate prokrvljenost koze.Zatim namazite telo kremom.Najbolje Anti-Age kremom za telo.

---Za negovan lakat,drzite laktove u soku od limuna(sveze iscedjenog)10min.Vocna kiselina ce omeksati kozu.

---Protiv pigment fleki(staracke fleke na rukama).Ruke redovno mazati sa kremom koja sadrzi UV filter.Ako su fleke vec tu mozda moze pomoci piling terapija kod koznog lekara ili laser terapija.

---Ananas terapija za ruke

 U jednu ciniju umutiti jedno zumance i dve kasicice soka od ananasa.Ruke sa tom tecnoscu fino izmasirati.Ruke ce biti neznije a nokti jaci.

---Pri tusiranju uvek koristite cetku ili sundjer za kupanje kako bi odstranili izumrle celije koze i podstakli prokrvljenost koze.Zatim namazati kremu za telo.

---Lepa stopala.Otvrdlu kozu na petama mozete omeksati ako stopala svako vece drzite 15 min.u vodi u kojoj ste dodali obican prasak za ves.Zatim ih isperite cistom vodom,dobro osusite,pogotovo izmedju prstiju i namazite kremom.

---Pivski kvasac daje kozi ruzicastu boju.

---Biljno ulje je takodje dobro sredstvo za skidanje sminke. 

---Ciscenje lica--Napravite sok od jednog krastavca u sokovniku u nanesite na lice.Nakon par minuta umijte se mlakom vodom.

     Uzmite obican jogurt i namazite njime lice.Ostavite da se osusi i zatim isperite mlakom vodom.

     Stavite dve sake latica ruze u 1,5l provrele vode.Ostavite da malo odstoji i onda procedite.Umivajte se sa tom vodom ili je mozete dodati u vodu za kupanje. 

Intenzivno pakovanje za jako ostecenu kosu-40ml. Ricinusovog ulja i 20 ml. Jojoba ulja.Sipati u vecu staklenu flasu.Dodati 10g. osusene koprive,ruzmarin i majcinu dusicu.Dobro promuckati i ostaviti da stoji na hladnom mestu dva dana.Zatim ulje procediti.Naneti na kosi u i drzati 40min.

PAKOVANJE ZA KOSU KOJA JE FARBANA ILI OSTECENA OD MINI VALA-50ml. slatkog bademovog ulja naneti na  kosu pogotovo na krajeve.Drzati 1 sat.

PAKOVANJE OD DJUMBIRA ZA MASNU KOZU-Ugrejati jednu solju maslinovog ulja,dodati mleveni djumbir.Umociti pamucnu krpu u to a zatim je staviti na lice.Drzati oko 20 min.

PROTIV AKNI,ZA ZATEZANJE LICA-caj od gospinog plasta.Pokvasiti pamucnu krpu u caj i staviti je na lice.

Pored toga kazu da je ovaj caj dobar i za zene koje ne mogu da rode kao i da bi se izbegao pobacaj.

ANTI STRES CAJ-Caj od kantariona pomesan sa valerijanom.Piti 2-3 solje dnevno.Ovaj se caj ne preporucuje onima koji su izlozeni suncu ili ko zeli da pocrni u solarijumu.U tom slucaju moraju prekinuti uzimati caj najmanje dve nedelje pre.

ZA SJAJ I SNAGU KOSE-Jednu kasiku jabukovog sirceta i 5 kapi ulja od cajnog drveta sipati u ciniju sa mlakom vodom.Ovim dobro isprati kosu.

ZA MASNU KOSU-Koru od jednog limuna,2 kasicice lipe(kao za caj) kuvati u 1/2 l vode.Kad provri ostaviti da odstoji 10min.Procediti,paziti da ne prodje kora od limuna.Dodati sok od 8 limuna.Sipati u flasu,zatvoriti i ostaviti da odstoji 2 dana.POsle pranja kose 1/8l ove tecnosti dodati na litru vode i njome isprati kosu.

PRERANO NASTAJANJE BORA sprecicete sokom od ananasa.Pijte dnevno dve case sveze iscedjenog soka.

ZA JAKE NOKTE-jedite orase,bademe,susam kao imlecne proizvode.

BADEMOVO ULJE-cini kozu glatkom,neguje je,pogodno je i za veoma osetljivu kozu kao i za bebinu.

ULJE OD JAGORCEVINE-poboljsava elasticnost koze i smanjuje gubljenje vode.

MASLINOVO ULJE-neguje i regenerise kozu.

ULJE OD LAVANDE-umiruje i obnavlja celije koze. 

ULJE OD BUNDEVINOG SEMENA-cini kozu glatkom i usporava starenje koze.

ULJE OD JOJOBE-cini kozu glatkom,posebno je dobro za osetljivu kozu.

MASKA ZA CISCENJE LICA ZA MASNU KOZU-Jedno zumance umutite sa jednom kasicicom ulja od jojobe,dodajte 2-4 kapi soka od limuna i od toga napravite jednu kremu.Naneti na lice i ostaviti da stoji ok 10min.Isprati mlakom vodom.

LOSION ZA ZRELU I SUVU KOZU-100ml. mleka,15ml.soka aloe vera i 2-4 kapi soka od limuna.Dobro promesati,namazati na lice i blago masirati.Isprati mlakom vodom.

SUVU KOZU-ne perite sa hladnom vodom.Zatvaraju se pore i koza se jos brze susi. 

PROTIV ZNOJENJA-napuderisite se ispod pazuha bebi puderom.Prethodno stavite svoj omiljeni dezodorans.Puder ce do neke mere "usisati" vlaznost tj.znoj.

PARFIMISANE KREME -su uglavnom skupe,ako zelite da imate kremu za telo sa mirisom vaseg omiljenog parfema ucinite sledece.Kupite obicno mleko za telo,po mogucstvu bez mirisa  i sipajte malo vaseg parfema.Dobro promuckajte.

OSVEZAVAJUCI SPREJ ZA TEKSTIL-napravite same.Sipajte destilovanu vodu u bocu sa rasprsivacem,dodajte malo omeksivaca za ves(vama omiljenog mirisa).Tom tecnoscu slobodno naprskajte tekstil. 

PROTIV BORA OKO OCIJU-50gr. taloga od kafe i nekoliko belanaca prethodno dobro umucenim.Umesati sve zajedno dok se ne stvori krema.Naneti na kozu oko ociju i drzati 20 min.Oprati i namazati sa masnom kremom.

MASKA ZA LICE PROTIV BORA-40 gr.jabuke(sitno izrendane),jedna casa  jogurta i gustin(skrobno brasno).Dobro umesati dok se ne stvori krema.Namazati na lice i oprati kad se stvrdne toplom vodom.

OPADANJE KOSE-redovno ispirajte kosu cajem od kamilice ali ne iz vrecice pre od susenih cvetova kamilice.Uzimajte vise cinka.

ANTI MIGRENA KUPANJE-Dve sake cvetova lavande,jedna saka maticnjaka preliti vrelom vodom.Ostaviti 15 minuta da odstoji.Dodati u kadu sa vodom.Temperatura vode treba da je 37 stepeni celzijusa.Lezite u kadu oko 20 min.

SUVE RUKE-4-5 kasika ovsenih pahuljica preliti sa vrijucim vodom.Kad se ohladi procediti i u toj vodi drzati ruke nekoliko minuta.Suve ruke jednom nedeljno drzati u toplo maslinovo ulje. 

NOKTE mazite sa glicerinom da se ne lome.

TAMNI KOLUTOVI OKO OCIJU-4 kasike maslinovog ulja ugrejati na pari do vrenja.Dodati sto vise latica ruze.Poklopiti.Skloniti sa sporeta i ostaviti tri dana da stoji.Kroz filter(najbolje onaj za kafu)procediti.Dobiveno ulje pomesati sa jednom kasikom pcelinjeg voska.Po zelji moze se razrediti sa malo destilovane vode.Mazati predeo oko ociju.Drzati u frizideru kao i sve kreme "domace proizvodnje".

IZBELJIVANJE ZUBA - s vremena na vreme perite ih pastom za zube u koju ste dodali malo praska za pecivo. 

SUVA I OSTECENA KOSA-umutiti 2 zumanca,3 kasike jogurta i 5 kasika ulja od orasa.Namazati kosu sa tom smesom i ostaviti tako preko noci.Vec ujutru posle pranja kose primeticete razliku.

ULJE OD PSENICNIH KLICA-odlicno je za lice,preporucuje se u svakom slucaju pomesati ga sa nekim drugim uljem(bademovim ili nekim drugim biljnim uljem)posto ono samo ako se koristi isusuje kozu.Inace ulje od psenicnih klica je prava bomba E vitamina a to je upravo ono sto kozi treba.Pored toga ovo je ulje veoma zdravo i preporucuje se da se koristi sto cesce u ishrani.

 MASNA KOSA-Ako imate kosu koja se brzo masti mozda vam pomogne trik sa bebi puderom,pospite malo pudera na kosu i utrljajte lagano .Puder ce da upije masnocu.